O que é possível com a Aromaterapia?
A Aromaterapia é uma prática milenar que hoje é embasada em um grande número de estudos científicos. Está amplamente comprovado que os óleos essenciais são um recurso efetivo para resolver questões físicas e emocionais de uma forma segura e eficaz. Os óleos essenciais puros possuem milhares de compostos químicos que atuam sob todo o nosso sistema para equilibrar o nosso corpo, nossa mente e nossas emoções. Os óleos essenciais são considerados a “alma da planta”, e por isso eles também tem um efeito direto no nosso campo energético.
“O caminho para uma vida plena e autêntica requer a dedicação e a coragem de olhar para dentro. A Aromaterapia é uma ferramenta muito eficaz que nos ajuda a aumentar a nossa consciência de uma forma gradativa e consistente, respeitando o processo de cada pessoa.”
Patricia Abecassis
Reencontrando o seu equilíbrio
Todos nós buscamos nos sentir equilibrados em nossas vidas: para cada pessoa a forma como isso se manifesta é diferente, mas todos nós queremos dar conta de tudo aquilo que é mais importante para cada um de nós. Queremos ter uma experiência de vida satisfatória e positiva, e sentir que a nossa vida tem um significado, um propósito.
Porém, isso está se tornando cada vez mais desafiador hoje em dia: somos pressionados por muitos estímulos externos, muitas opções e muitas pressões que nos chegam de tantos lugares. Isso acaba tendo consequências negativas para a nossa saúde física e emocional.
É nesse momento que o meu trabalho começa: eu ajudo a amenizar os sintomas físicos e emocionais que estão se manifestando, e também ajudo a mapear o que é necessário para reencontrar o seu ponto de equilíbrio, a sua alegria, o brilho nos seus olhos. Eu faço essa jornada usando a Aromaterapia, e quando necessário incluo o Coaching e a Meditação: 3 ferramentas valiosas e eficazes num mundo que nos exige tanto hoje em dia.
Aromaterapia
Através do uso de um ou mais óleos essenciais podemos devolver o equilíbrio ao nosso corpo, mente e emoções. Através da inalação, do uso tópico ou interno, as moléculas contidas nos óleos essenciais entram na nossa corrente sanguínea e no nosso cérebro ajudando a reestabelecer a “homeostase” ou seja, o equilíbrio do nosso corpo. Muitas questões fisicas e emocionais podem ser resolvidas com os óleos essenciais, desde uma dor de cabeça a um período de ansiedade.
Coaching
Usando várias ferramentas e exercícios, dentro de uma metodologia amplamente usada por profissionais mundo afora, o coaching nos permite identificar e resolver várias questões nas áreas da nossa vida que precisam de ser alavancadas. O coaching está sendo adotado cada vez mais por ser um recurso rápido e eficaz que foca no problema e na solução a ser atingida sem grandes demoras ou processos complexos. A simplicidade do coaching é um dos grandes fatores do seu sucesso.
Meditação
Existem muitos estudos que mostram que a meditação é um hábito imprescindível para quem quer levar uma vida saudável e equilibrada. Por outro lado, muitas pessoas relatam que não conseguem iniciar uma prática de meditação porque pensam demasiado, ou porque não tem tempo para começar. Na maioria dos casos o que realmente impede uma pessoa de meditar são crenças que podem ser transformadas com mais facilidade do que se imagina.
Sobre mim
Nasci em Portugal, estudei na Inglaterra e trabalhei na ONU em Nova York. Hoje moro no Rio de Janeiro. Depois de rodar o mundo, fazer inúmeras formações e adquirir muitos aprendizados cheguei a conclusão que tudo o que precisamos está dentro de nós. Precisamos do conhecimento e das ferramentas certas para descobrir os nosso inúmeros recursos internos. E nesse quesito eu posso ajudar.
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